Een scheiding is een rouwproces

Posted on 2020-12-032025-10-29 by admin

Een scheiding is een rouwproces

Los van elkaar goede ouders zijn na de scheiding

Anja van Ree is gespecialiseerd mediator en therapeut. Als scheidingsbemiddelaar helpt ze stellen op een nette manier scheiden. Ze realiseert zich ook dat mensen het vooral zelf moeten doen.

Veel kinderen hebben last van een scheiding van de ouders. Ze doen soms alsof het verdriet er niet is, maar dan komt de verwerking later op gang. Voor volwassen kinderen is het nog lastiger, die voelen zich meer partij. Daar moet je het over hebben. Bijvoorbeeld dat ze een stukje gezelligheid missen bij een van de ouders. Kinderen zijn puur.

Daarin ligt een rol voor de mediator. Niet alleen bij de scheiding zelf, maar ook bij het trauma erachter.

Aan een scheiding gaat altijd een proces vooraf. Degene die de melding krijgt moet daar ook doorheen. Mensen die naar een mediator gaan willen er goed uitkomen, met respect voor elkaar.

EMDR en Hypnotherapie

Heel effectief, maar mensen vinden het vaak eng. EMDR is heel krachtig. Je hoeft niet te praten en alles weer op te rakelen. Je gaan in het gevoel zitten. Met dat gevoel van nu ga je in de herinnering van toen, want die kan je niet wegpoetsen. Daardoor kan er wel een last van je afvallen. Mensen zijn na een paar sessies in staat het normale leven zonder nare herinneringen weer op te pakken. Dat is echt gaaf. Daar help ik graag bij.

Heb jij een vraag of wil je persoonlijk contact. Op werkdagen reageer ik binnen 24 uur.

Goed Scheiden. Het kan echt! En als je kinderen hebt is dat nog belangrijker

Posted on 2020-12-032026-01-09 by admin

Goed Scheiden. Het kan echt!

En als je kinderen hebt is dat nog belangrijker

Goed scheiden. Waar spelen de kinderen na de scheiding? Dit is een vraag die opkomt bij ouders als er gesproken wordt over een scheiding. Het klinkt dan ook niet zo raar omdat de kinderen ook het meest belangrijk zijn als de relatie eindigt. Maar hoe doe je dat. Hoe hou je de focus op het belang van de kinderen als je in deze emotionele rollercoaster zit.

De manier hoe je met elkaar omgaat blijft een kind zijn leven lang met zich meedragen en bepaald mede hoe het op latere leeftijd kan verbinden met anderen.

In For You Magazine heeft Anja een artikel geplaats waar hier nader op in wordt gegaan en wat nog steeds actueel is. Of lees mijn blogs met meer informatie over scheiden en de kosten die dat met zich meebrengt.

Lees het hele artikel van Anja van Ree in For You Magazine van maart 2016

Willen jullie meer weten over mijn aanpak

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Mocht de klik er zijn en we gaan samen het scheidingstraject in, dan spreken we een vast tarief af. Mochten er meer gesprekken nodig zijn dan ingeschat, of het traject gaat om welke reden dan ook langer duren, dan heeft dit geen invloed op de kosten. Mijn doel is dat jullie na afloop van het traject met een goed gevoel erop terugkijken en een nieuwe start kunnen maken.

Scheiden van tafel en bed. Is dat goedkoper, eenvoudiger, sneller?

Posted on 2020-12-012026-04-13 by admin

Scheiden van tafel en bed

Is dat goedkoper, eenvoudiger, sneller?

Scheiden van tafel en bed, iedereen heeft er wel eens van gehoord maar wat is dat eigenlijk? Ben je dan wel echt gescheiden? In een paar heldere stappen uitleg over het verschil tussen scheiden van tafel en bed en een volledige scheiding. Want is dat wel goedkoper, eenvoudiger, sneller?

Wanneer kan je scheiden van tafel en bed

Scheiden van tafel en bed kan alleen als je volgens de wet gehuwd bent. Bij een geregistreerd partnerschap is een scheiding van tafel en bed niet mogelijk. Bij een scheiding van tafel en bed doe je precies wat het zegt. Je maakt geen gebruik meer van een gezamenlijke tafel en een gezamenlijk bed, maar het betekent natuurlijk veel meer.

Hoe ziet een scheidingsprocedure eruit

De scheidingsprocedure voor een scheiding van tafel en bed is nagenoeg hetzelfde als een “normale” of volledige echtscheiding. Er zal een verdeling van het vermogen moeten worden gemaakt, de partneralimentatie en het opgebouwde ouderdomspensioen moeten worden besproken. Al deze afspraken moeten worden vastgelegd in een scheidingsconvenant. Als je kinderen hebt zal er ook een ouderschapsplan moeten worden gemaakt waarin onder andere afspraken moeten worden gemaakt over de verdeling van de zorg en de kosten van de kinderen. Het convenant en het ouderschapsplan moeten vervolgens met een verzoekschrift aan de rechter worden voorgelegd zodat er een uitspraak kan worden gedaan.

Wat is het verschil met een volledige scheiding

Het verschil met een volledige scheiding is dat de beschikking die door de rechter wordt afgegeven niet wordt ingediend bij de gemeente. Kortom: in de registers van de gemeente blijf je nog steeds als gehuwd geregistreerd staan. Het huwelijk wordt in feite omgezet in een huwelijk onder huwelijkse voorwaarden met uitsluiting van elke gemeenschap.

Wat is het voordeel van scheiden van tafel en bed

De meest voorkomende reden om van tafel en bed te scheiden is het geloof. Er zijn kerken waarbij een scheiding volgens het geloof niet is toegestaan. Wat ook wel voorkomt is dat het financieel niet lukt om te scheiden en soms komt het voor dat een stel wel heel graag getouwd wil zijn maar fiscaal, juridisch en financieel niet verantwoordelijk voor elkaar willen zijn of blijven. De scheiding wordt wel ingeschreven in het huwelijksgoederenregister dat betekent onder andere dat eventuele schuldeisers weten dat jullie wat betreft eventuele nieuwe schulden niet meer verantwoordelijk zijn voor elkaar.

Wat zijn de nadelen

Omdat je officieel nog getrouwd ben kan geen huwelijk of geregistreerd partnerschap met een ander aangaan. Je blijft ook nog steeds onderhoudsplichtig aan elkaar. Op het moment dat je scheiding van tafel en bed wil beëindigen zal er weer opnieuw een convenant en ouderschapsplan moeten worden opgemaakt en de echtscheiding zal opnieuw met een verzoekschrift moeten worden aangevraagd bij de rechtbank. Kortom je moet weer opnieuw met elkaar om de tafel gaan zitten om de afspraken vast te leggen en je zal opnieuw de kosten moeten betalen.

Heeft een scheiding van tafel en bed gevolgen voor een uitkering of toeslagen

Als je gescheiden bent van tafel en bed ziet de belastingdienst je niet meer als toeslagpartner en doe je geen gezamenlijk aangifte bij de inkomstenbelasting meer. Voor de toeslagenwet telt je ex-partner ook niet meer mee voor bijvoorbeeld de zorgtoeslag en het kindgebondenbudget. Ook bij het aanvragen van een bijstandsuitkering word je gezien als alleenstaande, hierdoor de uitkering hoger kan uitpakken.

Komt scheiden van tafel en bed veel voor

In mijn praktijk komt een scheiding van tafel en bed maar zelden voor. In al die jaren dat ik als mediator actief ben is het aantal keren op een hand te tellen. Vaak komt het wel ter sprake maar in de praktijk kiezen de meeste mensen toch voor een volledige scheiding.

Scheiden van tafel en bed niet per se goedkoper, eenvoudiger of snelle is dan een volledige scheiding. Heb jij een vraag of wil je persoonlijk contact. Op werkdagen reageer ik binnen 24 uur.

Scheiden op latere leeftijd

Posted on 2020-11-202026-04-13 by admin

Scheiden op latere leeftijd

Scheiden als je 50+ bent. Wat je moet weten en regelen

Scheiden op latere leeftijd, ook wel ‘grey divorce’ of ‘laat scheiden’ genoemd, is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Steeds meer mensen boven de 50 nemen de stap om na een lang huwelijk afscheid van elkaar te nemen. Dat vraagt om moed, maar ook om een heel zorgvuldige aanpak. De financiële en emotionele gevolgen zijn bij een late scheiding namelijk groter dan op jongere leeftijd.

In dit artikel leg ik uit waar je rekening mee moet houden als je na uw 50e gaat scheiden. Praktisch, financieel en emotioneel.

Waarom scheiden op latere leeftijd andere aandachtspunten heeft

Op jongere leeftijd heeft een scheiding andere gevolgen dan wanneer u 50, 60 of ouder bent. De kinderen zijn vaak al het huis uit, maar er staan ineens andere vraagstukken centraal:

Een lang opgebouwd vermogen moet eerlijk worden verdeeld.
Het pensioen, vaak een van de grootste vermogensbestanddelen, moet worden verevend.
De woning: wie blijft, wie gaat? En is herfinanciering na je 50e nog mogelijk?
Een van beide partners is misschien na jaren weer afhankelijk van een eigen inkomen.
Er is minder tijd om financieel te ‘herstellen’ van de gevolgen van de scheiding.

Pensioenverevening: uw recht op een deel van het opgebouwde pensioen

Een van de meest complexe én meest onderschatte onderdelen van een late scheiding is de verdeling van het pensioen. In Nederland geldt de Wet verevening pensioenrechten bij scheiding. Dit betekent dat het pensioen dat tijdens het huwelijk is opgebouwd in principe door beide partners gedeeld wordt.

Hoe dat precies werkt, hangt af van de huwelijkse voorwaarden en de pensioenregelingen van beide partners. Soms is het voordelig om af te wijken van de standaardverevening en te kiezen voor conversie (waarbij ieder een eigen zelfstandig pensioen krijgt). Dit vergt maatwerk.

Aandachtspunt: Pensioenverevening moet worden gemeld bij het pensioenfonds binnen twee jaar na de scheiding. Dit mag niet over het hoofd gezien worden!

De woning: wie blijft en wat zijn de mogelijkheden?

Bij een scheiding op latere leeftijd is de vraag rondom de woning extra urgent. Kan één van u de woning overnemen en de hypotheek herfinancieren op basis van een eigen inkomen? Of is verkoop de meest reële optie?

Aandachtspunten rondom de woning:

Overwaarde wordt doorgaans fifty-fifty verdeeld, tenzij huwelijkse voorwaarden anders bepalen.
Herfinancieren is na je 60e soms lastig, omdat hypotheekverstrekkers rekening houden met de pensioendatum.
Als je in de woning blijft wonen, neem je ook de hypotheekschuld over, inclusief eventuele risico’s.
Birdnesting (kinderen blijven wonen, ouders wisselen) is bij een late scheiding minder gebruikelijk, maar soms tijdelijk een oplossing.

Alimentatie na een lange relatie

Bij een huwelijk van meer dan 15 jaar geldt dat de alimentatieplicht maximaal de helft van de huwelijksduur is, met een maximum van 10 jaar. Bij een huwelijk van meer dan 50 jaar kan de alimentatieplicht zelfs voor onbepaalde tijd gelden.

Partneralimentatie is bedoeld om de financieel zwakkere partner tijd te geven om zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Juist bij een late scheiding, waarbij één partner mogelijk jarenlang niet of parttime heeft gewerkt, is dit een belangrijk onderdeel.

De emotionele kant van op latere leeftijd scheiden

Een scheiding op latere leeftijd brengt ook emotioneel bijzondere uitdagingen met zich mee. U hebt misschien decennia samen geleefd. Uw sociale kring is vaak verweven met die van uw partner. Vrienden kiezen soms ‘een kant’. En er is de vraag: wat nu? Hoe bouw ik op mijn leeftijd een nieuw leven op?

Als relatietherapeut en EMDR-therapeut begeleid ik ook mensen die emotioneel vastlopen door een late scheiding. Soms zijn er maar een paar sessies nodig om vastgeroeste gevoelens van verdriet, boosheid of schuldgevoel los te laten en weer vooruit te kunnen kijken.

Hoe mediation helpt bij een scheiding op latere leeftijd

Bij een scheiding op latere leeftijd is er doorgaans meer te regelen en zijn de belangen groter dan bij een scheiding van een korter en jonger getrouwd stel. Dat maakt het verleidelijk om direct advocaten in te schakelen, maar dat is zelden de slimste keuze. Advocaten werken elk voor één partij; een mediator werkt voor jullie beiden.

Als MFN-geregistreerd mediator met een achtergrond in de financiële dienstverlening ben ik goed toegerust om ook de complexere financiële vraagstukken bij een late scheiding te begeleiden. Denk aan pensioenverevening, verdeling van beleggingen en de afwikkeling van een eigen bedrijf.

We werken in jouw tempo, met respect voor alles wat jullie samen hebben opgebouwd. Ook al gaan jullie wegen nu scheiden.

Overweeg je te scheiden en ben je 50+? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik help je overzicht te krijgen in alle aspecten. Financieel, praktisch en emotioneel.

Veelgestelde vragen over scheiden op latere leeftijd

Moet mijn partner instemmen met de scheiding?

Nee, in Nederland kan één partij de scheiding aanvragen. Jouw partner hoeft het niet eens te zijn met de scheiding zelf, maar moet wel meewerken aan het regelen van de praktische zaken.

Kan ik na mijn 60e nog een hypotheek afsluiten?

Dat is steeds beter mogelijk geworden, maar hangt sterk af van het inkomen (inclusief pensioen) en het bedrag dat je wilt lenen. Een financieel adviseur of hypotheekadviseur kan je hierover adviseren.

Hoe lang duurt een scheidingstraject via mediation?

Dat hangt af van de complexiteit van jullie situatie. Een relatief eenvoudige scheiding (geen kinderen meer thuis, heldere financiën) kan in 3 à 4 sessies zijn afgerond. Een complexere situatie, met een eigen bedrijf, meerdere woningen of een ingewikkelde pensioenopbouw, vraagt meer tijd.

Wat is EMDR?

Posted on 2020-11-152025-10-29 by admin

Wat is EMDR?

EMDR (Eye Movement Desentisation and Reprocessing)

Door middel van oogbewegingen minder gevoelig worden en informatie opnieuw verwerken. Zo kan EMDR vertaald worden. Als therapie is EMDR heel geschikt voor de gevolgen van een traumatische of schokkende ervaring maar wat is EMDR nu precies?

Helaas zijn niet alle herinneringen fijn om te herbeleven

Wij herkennen allemaal wel van die momenten dat je bij het ruiken van een geur of een specifiek nummer op de radio automatisch terug denkt aan dat ene mooie moment en voor je het weet ben in gedachte weer even helemaal terug in de tijd. Helaas zijn niet alle herinneringen fijn om te herbeleven. Want wat als die geur je juist angst aan jaagt en enorme stress bezorgt. Was als je dat nummer op de radio niet kan horen zonder weg te willen duiken. Wat als herinneringen je iedere nacht wakker houden. Als dat jouw leven compleet beïnvloedt. Wat als je, zonder dat je het bewust doet, steeds weer die nare gebeurtenis herbeleefd. Door EMDR kan je het gevoel wat je bij deze herinnering hebt heel effectief ombuigen naar een neutraal gevoel.

Voor welke klachten is EMDR bedoeld en wat doet het precies?

Na een schokkende of ingrijpende gebeurtenis kan je op termijn ernstige klachten en problemen krijgen. Zo kan je last krijgen van nachtmerries of flashbacks, in een sociaal isolement raken, plaatsen of personen vermijden, prikkelbaar, rusteloos of soms hyperactief worden. Er kunnen gedragsveranderingen plaatsvinden zoals slaapproblemen, somberheid, emotioneel gedrag, woedeaanvallen, schuldgevoel of schaamte. Ook kan het zijn dat je onzeker bent over jezelf en daardoor lichamelijke klachten ervaart.

Door EMDR verliezen herinnering hun negatieve krachten en daarmee de emotionele lading. Herinneringsbeelden veranderen, worden wazig of verdwijnen zelfs naar de achtergrond. Het wordt gemakkelijker om aan de gebeurtenis terug te denken zonder heftige negatieve emoties te ervaren. Het kan zelfs zo zijn dat er nieuwe inzichten of gedachten ontstaan die een andere, minder bedreigende, betekenis aan de gebeurtenis geven. Het gevolg daarvan is dat je op verschillende gebieden weer beter gaat functioneren en normaal aan het sociale leven kan deelnemen.

Werkt EMDR therapie echt

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar EMDR en de resultaten hebben aangetoond dat EMDR zeer succesvol is bij volwassenen en kinderen. Mensen zijn vaak na twee a drie sessies in staat hun leven zonder nare herinneringen of lichamelijke reactie op te pakken. Zelfs bij jongeren en kinderen zijn de resultaten van EMDR bijzonder goed. De klachten verminderen of verdwijnen blijvend.

Lees hier een verhaal van een meneer van 67 jaar met straatvrees.

Steeds meer Psychologen passen EMDR toe

Bij een psycholoog moet je vaak veel praten over hetgeen jij last van hebt. Een lang traject met meerdere sessies is niet ongewoon. Tijdens deze sessies ga je steeds weer terug naar die gebeurtenis en moet je dat gevoel ophalen om het uiteindelijk een plekje te geven. Psychologen passen vaak cognitieve therapie toe dat wil zeggen een behandeling waarbij je onderzoekt hoe de gedachten samenhangen met je gevoelens en gedrag. Je leert hoe je gedachten die je ongewenste gevoelens geven, kunt veranderen naar gedachten die wél gewenste gevoelens geven. Met EMDR hoef je niet veel te praten. Het is juist belangrijk dat je gaat voelen en dat kan ook met minder woorden. Steeds vaker wordt bij reguliere psychologiesessies EMDR toegepast.

Wat wordt bedoeld met een schokkende gebeurtenis

Een schokkende gebeurtenis is een heftig moment waarbij je zelf betrokken bent geweest of dat je hebt meegemaakt als getuige. Dat kan bijvoorbeeld een brand of verkeersongeval zijn, maar ook een inbraak, overval, echtscheiding of huiselijk geweld. Het kan gaan om misbruik, mishandeling of een ernstige ziekte, maar ook om oorlog, natuurrampen, pesten, panieksituaties, nachtmerries, vliegangst, hoogtevrees of angst voor spinnen. De gevolgen van zo’n ervaring kunnen zo ingrijpend zijn dat je dagelijks leven erdoor wordt beïnvloed en je niet meer normaal kunt deelnemen zoals je dat graag zou willen. In sommige gevallen kan dit leiden tot PTSS (posttraumatische stressstoornis).

De voor- en nadelen van EMDR

EMDR is een zeer effectieve methode waarbij klachten vaak al binnen één sessie verminderen en in de tweede of derde sessie volledig verdwijnen. De behandeling werkt snel en vraagt weinig praten of uitleggen, waardoor je niet je hele verleden hoeft op te halen. Het is geschikt voor alle leeftijden en kan worden aangepast aan het ontwikkelingsniveau van de cliënt, ook bij kinderen is het effectief. De effecten kunnen na de behandeling nog even doorwerken, wat positief is voor het proces. Soms kun je last hebben van hoofdpijn of vermoeidheid, en het kan voelen alsof je de regie tijdelijk kwijt bent doordat er nieuwe beelden of gevoelens opkomen. Dit is meestal na enkele dagen verdwenen, waarna er een nieuwe balans ontstaat.

Scheidingsmediator

Posted on 2020-11-142026-04-14 by admin

Een scheidingsmediator inschakelen

Bij een scheiding komt veel kijken

Er moeten zaken geregeld worden rondom de woning, de financiën, de kinderen en nog zoveel meer. Dat kan gepaard gaan met veel emoties. In ‘normale omstandigheden’ begrijpt ieder weldenkend mens dat een vechtscheiding voor niemand de goede oplossing is. Een scheidingsmediator kan dan uitkomst bieden. Zonder duw- en trekwerk zorgt de scheidingsmediator ervoor dat er eerlijk, open en, waar mogelijk, de zaken vriendelijk worden besproken.

Ouders die gaan scheiden

Mochten er kinderen betrokken zijn bij een scheiding, dan is het belangrijk dat een ouderschapsplan wordt gemaakt. Hierin staan alle afspraken die tijdens de mediation worden gemaakt. Ouders hebben gelukkig (bijna) altijd het beste met de kinderen voor. Met hulp van de mediator wordt gezorgd voor duidelijkheid voor de kinderen. Lees hier meer over mijn aanpak.

Ook de financiën moeten geregeld worden

Partners zijn financieel aan elkaar verbonden. De financiële afwikkeling wordt met hulp van de scheidingsmediator besproken en vastgelegd. Het betreft de verdeling van alle bezittingen.

Anja van Ree, ervaren scheidingmediator

Ondertussen heb ik al vele jaren ervaring als scheidingsbemiddelaar. Voordat ik als echtscheidingsmediator met mijn praktijk aan de slag ging, was ik werkzaam in de financiële dienstverlening. Mijn kennis en ervaring op het gebied van financiën komen in mijn huidige werkzaamheden heel goed van pas. Wil je meer weten of heb je een persoonlijke vraag.