Anja van Ree

Parentificatie. Een kind dat geen kind mag zijn.

Parentificatie. Een kind dat geen kind mag zijn.

Als er sprake is van parentificatie dan betekent het dat het kind veel te vroeg de rol heeft gekregen (of op zich heeft genomen) van adviseur, trooster, bemiddelaar of verzorger terwijl het daar veel te jong voor is. Op emotioneel en sociaal gebied. Vaak zie je dit als een ouder in de slachtofferrol zit, bijvoorbeeld na een scheiding of bij ziekte. De ouder stapt op dat moment in de rol van het kind en het kind gaat voor de behoeftige ouder zorgen. De rollen worden daarmee omgedraaid en dat is voor een kind een veel te zware belasting. Een kind moet juist worden opgevoed door de ouders en niet andersom.

Waarom neemt het kind de rol van adviseur, bemiddelaar op zich

Als dit zo veel nadelige gevolgen heeft waarom doet het kind dat dan? Allereerst omdat dit het kind op dat moment veel oplevert zoals aandacht en waardering, Soms uit schuldgevoel “door mij zijn papa en mama gescheiden” of “als ik het niet doe dan is mama ongelukkig”.

Soms ook uit angst “als ik niet sterk ben dan is papa er zo meteen niet meer en wie moet er dan voor mij zorgen”. Als het kind merkt dat het niet helpt gaat het nog beter zijn best doen, waardoor het faalangsten kan ontwikkelen. Het kind voelt zich de veroorzaker of onderdeel van het probleem, maar dat is het niet. Daardoor kan het kind ook nooit de oplossing zijn van het probleem van papa of mama.

De reddersrol, een te zware belasting

In beginsel lijkt het misschien onschuldig maar het heeft zeer nadelige consequenties voor de ontwikkeling van het kind op de weg naar volwassenheid. Een kind wat zich verantwoordelijk voelt voor zijn ouder kan geen kind zijn. Het cijfers zich weg, offert zich op voor het welzijn van zijn ouder ten koste van zich zelf.

Het kind dat geen kind kan zijn, en gedwongen wordt om de ouderrol over te nemen, zal dat later ook in zijn of haar eigen relatie gaan doen. Hij of zij zal geen relatie aangaan met een emotioneel gezonde partner, want die hoeft niet geholpen te worden. Iemand die emotioneel gezond is kun je niet helpen omdat het niet nodig is. Redders zien hun hulp als liefde en denken in alle oprechtheid dat hun gevoel liefde is voor de ander.

Voorwaardelijke liefde

Het kind begrijpt vaak niet dat zijn “liefde” niet met dankbaarheid kan worden aanvaard. Vaak handelt het kind niet vanuit onvoorwaardelijke liefde maar vanuit de bevrediging van de eigen behoefte. “Als ik maar voor je zorg dan komt het goed”. Dat komt omdat dit de voorwaardelijke liefde is die het van de ouder heeft gekregen, een andere liefde kennen zij niet. Redders verwarren helpen vaak met liefde, zij denken oprecht dat hun gevoelens liefde is voor een ander.

Onveilige hechting

Parentificatie zorgt voor een onveilige hechting tussen ouder en kind. Als een kind geen kind mag heeft het gevolgen als het kind eenmaal zelf volwassen is. Het kind zal op volwassen leeftijd deze de onveilige hechting nog steeds ervaren en niet is staat is om een veilige hechting met een partner aan te gaan. Het gevolg is ongelijkheid in de relatie. De redder zal de ander in de kindrol plaatsen zodat er geen sprake is van gelijkwaardige partners, maar die van de redder en een kind. De partner zal het in eerste instantie fijn vinden als er voor hem/haar wordt gezorgd, maar uiteindelijk zal dit tot spanning leiden binnen de relatie. De partner zal zich niet serieus genomen voelen doordat hij/zij in de kindrol wordt geplaatst en zal hiertegen ageren.

Wat zijn de gevolgen van parentificatie

Depressie, burn-out, angststoornissen, gebrek aan zelfvertrouwen of zelfs persoonlijkheidsstoornissen kunnen het gevolg zijn van parentificatie. Het is van essentieel belang om parentificatie los te laten om hiervan te kunnen herstellen.

Parentificatie gebeurt niet altijd met opzet. Soms heeft de ouder niet in de gaten wat het aan het kind vraagt. Ik maak in mijn praktijk als mediator veel mee dat kinderen betrokken worden bij de scheiding van de ouders. Meestal door degene die zich het meest gekwetst voelt. Vooral als een van de ouders al en andere relatie heeft en de ander niet, treden de kinderen op als redder voor de “eenzame” ouder. Het is daarom belangrijk voorzichtig te zijn en niet alles te delen met je kind. Bewaar je verdriet, je (geld)zorgen voor andere volwassenen om mee te delen. Zelfs een onschuldige opmerking “daar heb ik nu geen geld voor” kan al anders door een kind worden opgevat dan dat jij het bedoelde.

Maar eerlijk is eerlijk, soms gebeurt het wel met opzet en weten ouders heel goed waar zij mee bezig zijn. In dat geval spreek je gewoon van kindermishandeling.

Vragen over parentificatie

Heb je vragen of wil je persoonlijk contact. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Je kan heel eenvoudig gebruik maken van het contact formulier. Ik neem op werkdagen dezelfde dag nog contact met je op.

Ik wil niet scheiden, maar mijn partner wel

Ik wil niet scheiden, maar mijn partner wel

Wat moet ik nu doen?

“Scheiden, dat wil ik helemaal niet” was waarschijnlijk het eerste wat je dacht toen je partner je vertelde met de relatie te willen stoppen. Jullie zijn immers al een aantal jaar bij elkaar, hebben samen een huis, misschien zelfs wel kinderen en ach, die ruzies die waren toch zo erg nog niet. Wat kan je doen als je partner niet meer met je verder wil? Een scheiding is al een emotioneel en lastig proces als je het er samen over eens bent dat de relatie over is. Als dan één van jullie het hier niet mee eens is dan is dat helemaal heftig.

Wat is de reden dat je partner wil scheiden

Wat kan je als eerste doen als je hiermee geconfronteerd wordt? Probeer er eerst achter te komen wat “ik wil scheiden” precies inhoudt. Komt dit na een heftige ruzie, meent jouw partner wat er gezegd is? Probeer rustig te blijven en ga op een normale manier met elkaar in gesprek. Zet boosheid, verdriet opzij en wees eerlijk en oprecht naar elkaar toe. Vertel elkaar wat je voelt en wat niet. Mogelijk kan dit worden opgelost met of zonder een hulpverlener.

Weloverwogen besluit om te scheiden

Misschien heeft jouw partner hier al lang en goed over nagedacht en is het al te laat en staat jouw partner volledig achter zijn of haar besluit. In dat geval kan je de situatie het beste accepteren zoals het is, ook al is dat heel moeilijk en verdrietig. Vaak worden mensen dan boos en mondt de situatie uit in een conflict waar jullie beiden niet meer uitkomen. Daar bereik je helemaal niets mee. Een vechtscheiding is iets wat je altijd moet zien te voorkomen. Voor jezelf en voor de kinderen.

Is een scheiding echt onvermijdelijk? Ga dan op een respectvolle manier uit elkaar. Dat kan met de hulp van een mediator.

Is er een ander in het spel

Als er een ander in het spel is dan zijn de emoties vaak nog heftiger. Bedenk dat haatgevoelens nooit iets oplossen! Vaak zijn mensen boos of hebben haatgevoelens om de ander een rotgevoel te geven, maar de enige die last heeft van deze gevoelens ben jijzelf. De ander gaat echt wel door met zijn leven en denkt echt niet de hele dag aan hoe boos jij bent. Probeer daarom je woede te beheersen, hou de eer aan jezelf en bespaar jezelf een hoop ellende.

Hebben jullie kinderen

Als jullie kinderen hebben dan is het helemaal belangrijk om met elkaar in gesprek te blijven. Jullie hebben immers de taak om goed voor hen te zorgen, hoe kan je dat doen als je in een vechtscheiding ligt met de andere ouder. Voor een kind is het niet belangrijk of er een schuldige is. Zij zijn ongevraagd slachtoffer van het feit dat jullie elkaar niet meer gelukkig maken. Betrek hen niet teveel bij de scheiding, laat hen niet kiezen en geef ze de ruimte om van jullie beiden te mogen blijven houden!

Goed voor jezelf zorgen

Het is goed om na te gaan waar het is misgegaan in de relatie. Probeer daarbij niet alleen naar de rol van de ander te kijken, maar ook naar jouw eigen rol. Op het moment dat je dat kán is het eenvoudiger om na de scheiding je leven weer op te pakken en niet in herhaling te vallen.

Het is goed om te rouwen om wat je kwijt bent, maar blijf daar niet in hangen. Probeer verder te kijken en stel jezelf een doel. Pak hobby’s op of ontdek nieuwe hobby’s. Ga dingen doen met andere mensen, zorg voor afleiding zodat je niet de hele tijd verdrietig bent.

Zoek niet steeds contact met je ex

Weersta de verleiding om contact op te nemen met je ex of om zijn of haar gangen na te gaan. Hiermee kwel je alleen jezelf en maak je het alleen maar pijnlijker. Schrijf geen dingen waar je later spijt van zal krijgen. Communiceer alleen over het hoogst nodige, je kan beter te weinig zeggen dan te veel. Bespreek met elkaar wat je voor de ander kan doen om de situatie dragelijk te houden.

Ga geen zinloze conflicten aan

Ondanks dat je pijn hebt, verdrietig of boos bent, heeft het geen enkele zin om zinloze conflicten aan te gaan. Een vechtscheiding maakt een goede verstandhouding moeilijk of zelfs onmogelijk. Vraag om hulp als je er zelf niet uitkomt. Een mediator kan je hierbij helpen. Een mediator is neutraal en objectief, heeft juridische kennis en kan het verschil maken in jullie onderlinge verstandhouding!

Luister niet te veel naar anderen

Het is goed om te praten, dat helpt je de situatie te verwerken maar denk goed na over met wie je praat. Is die persoon ook gescheiden, laat je dan niet te veel beïnvloeden door zijn of haar ervaring. Ieder beleeft zijn scheiding op een andere manier. Praat met iemand die écht kan luisteren en niet iemand die gelijk met een mening klaar staat. Of neem contact op met een professional, zoals een coach, therapeut of mediator.

Ben jij degene die wil scheiden en je partner niet

Weet je het zeker? Als jij je beslissing hebt genomen wees dan duidelijk, de ander heeft er recht op om te weten waarom je wilt scheiden. Toon geen twijfel, het is niet eerlijk voor de ander als je zo’n heftige boodschap brengt en niet zeker weet of je het wel wil. De ander zal denken dat er nog wat te redden valt en zijn of haar uiterste best doen om jou van gedachten te kunnen veranderen. Op deze manier duurt het lijden alleen maar langer en zijn de emoties achteraf alleen maar heftiger. Daarom: wees duidelijk en eerlijk!

In mijn blog “Echtscheiding aanvragen. Voorkom een vechtscheiding” geef ik 10 heldere tips om een vechtscheiding te voorkomen.

Of lees hoe een scheiding Conflictloos kan. Want dat kan!

Wil je meer weten? Neem vrijblijvend contact op. Ik sta voor je klaar met het beste advies.